Mètode de fisioteràpia de reeducació postural creat i desenvolupat per Françoise Mézières des del 1947.
Durant el tractament, el fisioterapeuta mezierista ajuda, guia i controla el treball del pacient, a través d’estiraments actius globals, massatge i propiocepció. Amb l’ajut de la respiració, el pacient realitza els estiraments essent conscient en tot moment de les compensacions que realitza el seu cos. Aquestes compensacions es tractaran de corregir paulatinament, a través de les diverses sessions.
Té com a objectius:
reequilibrar les diferents cadenes musculars
rearmonitzar la postura
disminuir el dolor
millorar la consciència corporal
Destinataris:
Totes aquelles persones que per la seva activitat quotidiana mantinguin postures estàtiques continuades i/o realitzin moviments repetitius, provocant escurçaments musculars o males postures habituals.
Aquelles persones que practiquin una activitat física habitual i vulguin millorar la consciència del seu cos durant la pràctica
Persones amb dolors a l’aparell locomotor provocats pel sedentarisme, les males postures, l’activitat física no supervisada.
Material necessari:
La sala ha d’estar a una temperatura confortable, ja que el tractament es realitza amb la mínima roba possible per a facilitar l’observació del terapeuta de les compensacions que realitza el pacient.
Un matalàs per a estirar-se a terra.
Tovalloles i/o mantes per a mantenir la temperatura corporal del pacient.
C/ Jules Verne 2, entl. 1a
08006 - Barcelona
Telf: 931123044
info@usanaeis.com
Usana a l'Skype!
Us ajudem a superar el confinament amb exercicis pensats per a millorar la salut corporal.