Reeducación postural

La reeducación postural es un conjunto de técnicas y ejercicios que tienen como objetivo mejorar la conciencia corporal, la postura y la calidad del movimiento.

 

Con estas técnicas aprenderemos a utilizar nuestro cuerpo de forma eficiente, tanto en movimiento como en estático. Nos ayuda a encontrar el equilibrio, estirando los grupos musculares acortados y tonificando la musculatura débil.

 

El profesional evalúa durante la primera sesión la postura habitual y la movilidad de las diferentes articulaciones, analizando el estado del sistema músculo-esquelético del paciente. A partir de esta evaluación se personaliza el tratamiento para conseguir los objetivos de rearmonización del cuerpo.